Poradna
Inverzní stůl - rehabilitační lavice
Stále více lidí trpí bolestmi zad, problémy s plotýnkami, dýchacími cestami a neví jak se jich zbavit. Příčinou těchto problémů může být nedostatek pohybu, těžká manuální práce a nesprávné sezení, které výrazně zatěžuje páteř, protože je stlačená v nepřirozené poloze. Podle statistických údajů má takové problémy až 80% populace. Jde o lidi různých věkových kategorií (lidé v produktivním věku, děti, senioři). Při problémech s páteří může člověku pomoci inverzní terapie, která se provádí prostřednictvím inverzní lavice.
BOSU Balanční míč
Bosu míč ,,useknutý míč" je světě známý od roku 1999, vynalezl ho David Weck. Je to fitnnes pomůcka, která se využívá při cvičení, rehabilitaci, sportování, tréniních, zlepšování stability a podporuje správné držení těla. Cvičení s Bosu míčem je vhodné pro ženy i muže.
Co si koupit do domácnosti? Čističku vzduchu nebo germicidní zářič?
Čističky vzduchu neslouží jen alergikům, astmatikům a jejich potřebám, ale jsou vhodné i pro lidi bez alergie, těhotné ženy nebo děti s oslabeným imunitním systémem. Germidicní zářiče dokáží vzduch dezinfikovat pomocí ultrafialového záření tedy umělého záření z UV dvěma způsoby a to na přímé nebo nepřímé ozařování místnosti. Oba přístroje jsou vysoké kvality, které mají své využití v místnostech kde je nezbytné dezinfikovat ovzduší ať už jde o malé nebo velké místnosti jakými jsou domácnosti, úřední pracoviště, zdravotnické instituce.
Jaká čistička vzduchu je nejúčinnější?
Čistička vzduchu vytváří v uzavřených místnostech vzduch který se přibližuje kvalitou vzduchu v horách. Kvalitní čističky dokáží ze vzduchu odstranit alergeny a škodlivé látky. Čistička vzduchu se o vás postará a ochrání Vaše zdraví dlouhá léta.
Jaký typ germicidního zářiče je pro Vás nejvhodnější?
Lidé pracují v různých odvětvích, i tam, kde může nastat kontaminace vzduchu. To může způsobit onemocnění, proto se vyvinuly přístroje, které dokáží vzduch dezinfikovat. Jde o germicidní zářiče fungujíci na principu vyzařování germicidního záření - umělého záření z UV části spektra.
Jak si vybrat správnou antidekubitní matraci
Rizik spojených s imobilitou není málo. Nejčastějším problémem, který trápí ležící pacienty, jsou proleženiny. Pokuste se jim předcházet účinnými pomůckami.
Biolampa, infralampa, horské slunce: znáte rozdíl?
Infralampy, biolampy a horská slunce patří mezi speciální terapeutická zařízení, která nabízejí různé účinky díky specifickému typu záření, které vyzařují. Tyto přístroje se v závislosti na svém zaměření využívají pro léčbu, regeneraci i podporu imunitního systému. Každý typ lampy má svá specifika a je vhodný pro různé účely ať už doma, v kosmetice nebo v profesionální medicíně. Zjistěte, v čem se liší.
Pobočka zdravotnických potřeb v Popradu - UNIZDRAV sro
Navštívili jste již naši prodejnu zdravotnických potřeb v Popradu ? Nachází se v centru města a znají ji i čerstvé maturantky ze zdravotnické školy . Viz co všechno nabízí .
Jak předcházet stresu
Stres může být pozitivní. V extrémních situacích aktivuje adrenalin, noradrenalin a kortizol, které mobilizují k větší aktivitě a rychlejšímu jednání. Pokud je však stres chronický, mění se v negativní stres neboli distres. Tento typ stresu oslabuje organismus, má negativní dopad na psychiku a vyvolává řadu emocí, jako je strach, úzkost a smutek. Jak se tedy vypořádat se stresem, když má negativní podobu?
Biolampa - účinná terapie světlem
Přečtěte si, co je biolampa, a jakým způsobem léčí onemocnění? Seznamte se s benefity terapie světlem – příznivě působí proti zánětům, jizvám, akné a dalším zdravotním potížím.
Horká novinka od Zepter - Biolampa Medall
Společnost Zepter představila novou , vylepšenou biolampu s digitálním displejem , která umožňuje lepší a pohodlnější ošetření celého těla.
Jaká je optimální teplota pro spánek?
Kvalita spánku závisí na mnoha faktorech. Obecně se předpokládá, že nejdůležitější je délka spánku. Stejnou pozornost si ale zaslouží další aspekty regenerace. Počínaje pohodlnou matrací a výběrem polštáře, přes správnou stravu, pohyb během dne až po tmu a teplotu v ložnici. A právě na poslední bod se zaměříme. Jaká je správná teplota pro spánek? Jak jej ovlivňují podmínky v ložnici? Přečtěte si článek a zjistěte více.
Krevní tlak – jak jej správně měřit
Měření krevního tlaku je jedním z nejčastějších samovyšetření. Není na něm nic složitého, ale je důležité vědět, jak ho správně měřit a jakých chyb se vyvarovat. Přečtěte si o jednotlivých způsobech měření a o tom, jak výsledky interpretovat.
Krevní tlak - nejčastější komplikace
Krevní tlak je síla , kterou vyvíjí krev na stěny tepen ( artérií ) a mění se v závislosti na činnosti srdce . Za optimální krevní tlak se považují hodnoty méně než 120/80 mmHg . Abychom si optimální krevní tlak udrželi , je důležité pravidelně cvičit , případně snížit hmotnost , omezit množství soli v potravě , vyhýbat se stresu, přestat kouřit a pít alkohol .
Jak vybrat ortopedickou obuv
Zamýšlíte se někdy nad tím, proč vás po práci, procházce městem nebo běžném dnu bolí nohy a chodidla? Ne stále je to zátěží. Ve většině případů jde o spojení nesprávné obuvi a onemocnění nohou. Co je ortopedická obuv a jak ji vybrat? Přesvědčte se o tom v následujícím článku.
Sport během těhotenství? Cvičte s gymnastickým míčem
Cvičení s míčem pro těhotné ženy je skvělým nápadem pro fyzickou aktivitu během těhotenství i po porodu. Pokud už nějaký vlastníte, je to skvělé, pokud ne, zvažte jeho koupi. Můžete míč využít nejen ke cvičení během těhotenství, ale také ke hře s miminkem. Přečtěte si více o tom, jak na cvičení s míčem.
