Unizdrav.cz, Zdravotní potřeby a zdravotní pomůcky

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, práce u počítače, hodiny strávené v autě nebo shrbení nad mobilním telefonem si vybírají svou daň. Denně člověk prosedí v průměru přes 7 hodin (mnohdy daleko více) často ve špatné pozici. To vytváří nadměrný tlak na páteř, způsobuje její deformace a vede k bolestem zad, beder, krční páteře či hlavy. Správné držení těla je proto nesmírně důležité pro prevenci těchto potíží. Pokud i vy bojujete s hrbením nebo bolestmi z dlouhého sezení, jednou z pomůcek, která vám může pomoci, je korektor pro správné držení těla.

Zima nás přirozeně zpomalí. Méně pohybu, více času doma a pohodlnější režim si tělo rychle osvojí. Když však přijde jaro, mnozí si všimnou, že nohy nejsou tak lehké, jak by čekali. Objevuje se únava, otoky, pocit tíhy a někdy i nepříjemné křeče v nohou.

Kardiacké křeslo pomáhá nastavit tělo do polohy, která ulevuje nejen srdci, ale také páteři a kloubům. Kardiakům také usnadňuje usedání i vstávání, které je pro ně s kardiackým křeslem pohodlnější a bezpečnější. Nejčastěji se s ním můžete setkat ve zdravotnických zařízeních, u lékařů, v domovech seniorů i LDN. Ulevit ale může i pečujícím osobám, které mají seniora v domácí péči. Přečtěte si, jak se kardiacké křeslo liší od klasického polohovacího křesla a kdy má význam o jeho pořízení přemýšlet.

Celulitida trápí více než 80 % žen, a to bez ohledu na věk, váhu nebo fyzickou kondici. Nejde totiž jen o „přebytečný tuk“, ale o složitější problém podkožní tkáně, kde hrají roli tukové buňky, pojivová vlákna i krevní a lymfatický oběh. Dobrou zprávou je, že cílenou masáží a podporou cirkulace můžete vzhled pokožky viditelně zlepšit. Možná jste o baňkování slyšeli v souvislosti s bolestmi zad nebo regenerací sportovců, ale pomůže i proti pomerančové kůži? Zjistěte, jak funguje elektrický baňkovací přístroj, proč dává v boji s celulitidou smysl, pro koho je vhodný a jak ho bezpečně používat. Poradíme také, jak ho ideálně zařadit do komplexní péče o pokožku.

Pravidelný pohyb či jeho absence má velký dopad na lidské zdraví. Nejen že pomáhá redukovat tělesnou hmotnost, ale také snižuje riziko vzniku řady onemocnění. Pozitivně ovlivňuje i psychiku. Zjistěte, jaké jsou benefity zdravého pohybu.