Unizdrav.cz, Zdravotní potřeby a zdravotní pomůcky

Vitamin C, otužování nebo kvalitní spánek? Rád, jak posílit imunitu, je množství, ale ne všechny skutečně fungují. Zjistěte, co vašemu imunitnímu systému opravdu prospívá a která doporučení jsou spíše mýtus.

Zapomenuté jméno či odložené klíče ještě nemusí znamenat demenci. První změny mohou být mnohem nenápadnější. Jak se demence projevuje, kterých prvních příznaků si všímat a kdy změny řešit s lékařem?

Péče o člověka se sníženou pohyblivostí přináší řadu situací, při kterých je třeba pomoci mu vstát, přesunout se na vozík nebo změnit polohu. Pokud se tyto pohyby opakují každý den, mohou být náročné nejen pro pacienta, ale i pro osobu, která o něj pečuje. Vhodné zdvižné a přesouvací pomůcky mohou manipulaci výrazně usnadnit a zároveň snížit zbytečnou fyzickou zátěž zad.

Začátek topné sezóny s sebou nepřináší jen příjemné teplo domova. Možná jste si všimli, že vás ráno škrábe v krku, častěji si přetíráte oči nebo máte pokožku napnutou více než obvykle. Na vině může být příliš suchý vzduch v domácnosti. Jak ho rozpoznat, jaká vlhkost je ideální a co dělat, aby se vám doma lépe dýchalo?

Studené prsty po zimní procházce asi nikoho nepřekvapí. Co ovšem v případě, že máte ruce nebo nohy studené i doma pod dekou, případně se k tomu přidá změna barvy kůže, mravenčení či bolest? Podívali jsme se na to, co ještě je naprosto normální a při kterých příznacích je lepší zpozornět.