Unizdrav.cz, Zdravotní potřeby a zdravotní pomůcky

Pravidelný pohyb či jeho absence má velký dopad na lidské zdraví. Nejen že pomáhá redukovat tělesnou hmotnost, ale také snižuje riziko vzniku řady onemocnění. Pozitivně ovlivňuje i psychiku. Zjistěte, jaké jsou benefity zdravého pohybu.

Srdce pracuje nepřetržitě každý den. Většina lidí si ho začne všímat až ve chvíli, kdy se objeví problémy, jako například bušení srdce, tlak na hrudi, zadýchávání nebo únava bez jasného důvodu. Pravdou ovšem je, že tělo často vysílá nenápadné signály mnohem dříve. Přečtěte si o zdraví srdce víc.

Když jsme byli děti, byli u nás rodiče vždy, když jsme je potřebovali. Dnes se role často obracejí. Rodiče jsou starší, bývají sami nebo s partnerem a my žijeme v jiném městě, máme práci, rodinu a vlastní povinnosti. Přesto většina z nás přemýšlí nad tím, jak jim život alespoň trochu ulehčit.

Pro zdravé lidi jsou schody běžnou součástí života, pro osoby na vozíku nebo seniory se sníženou pohyblivostí často nepřekonatelnou překážkou. Řešením, které nevyžaduje žádné stavební úpravy, bourání ani povolení sousedů, je schodolez. Zjistěte, k čemu slouží, jak se používá a který typ se hodí do jakého prostředí.

Dlouhé cestování autem, vlakem, autobusem či letadlem znamená hodiny strávené v jedné poloze. Právě to může u některých lidí zvýšit riziko vzniku cestovní trombózy. Zjistěte, kdo patří mezi rizikové skupiny, jak rozpoznat příznaky a co můžete udělat pro její prevenci.