Diabetes: co je cukrovka a jak se léčí?

Co je cukrovka

Diabetes mellitus neboli cukrovka je chronické onemocnění charakteristické zvýšenou hladinou glukózy v krvi. Ta vzniká kvůli špatné funkci hormonu inzulinu, který zajišťuje vstup glukózy z krve do buněk svalů a jater, kde se dále zpracovává. Když inzulin nefunguje správně, cukr se hromadí v krvi a vzniká takzvaná hyperglykémie.

Jaké typy cukrovky existují

Diabetes I. typu je autoimunitní onemocnění, při kterém se tvoří jen nedostatečné množství inzulinu. Často se jedná o dědičné onemocnění a první příznaky se projevují už v dětství. 

Při cukrovce II. typu tělo bojuje s inzulinovou rezistencí – buňky na inzulin nedokáží správně reagovat. Tento typ cukrovky se projevuje obvykle až v dospělosti. Zvláštním typem je pak těhotenská cukrovka, která souvisí s kolísáním hladiny hormonů a po porodu zpravidla odezní.  

Nejen diabetici doma využijí glukometr – z kapky krve snadno zjistíte aktuální hodnotu cukru v krvi.

Rizikové faktory, které ovlivňují vznik diabetu

U cukrovky I. typu nejsou rizikové faktory zcela známé, pravděpodobně souvisí s genetickou predispozicí a některými druhy virové nebo bakteriální infekce. Mezi rizikové faktory diabetu II. typu patří:

• věk,
• genetika,
• těhotenská cukrovka,
• syndrom polycystických ovarií,
• vysoký krevní tlak,
• kouření,
• obezita a zvýšený cholesterol,
• nedostatek pohybu a nezdravý životní styl.

Jak se projevuje diabetes

Diabetiky ohrožují dva extrémy – vysoká a nízká hladina cukru v krvi. Oba výkyvy se projevují rozdílně. Různé symptomy má také cukrovka I. a II. typu. 

Pro diabetes I. typu je charakteristické časté močení, abnormální žízeň, záchvaty velkého hladu a úbytek tělesné hmotnosti, tělesná slabost nebo zmatení. Diabetes II. typu může být kromě žízně a častého močení  doprovázen také svěděním a kožní infekcí, pomalým hojením ran, ospalostí a únavou, brněním v končetinách nebo zamlženým viděním. 

Projevy hyperglykémie

• Žízeň, časté močení a dehydratace,
• podrážděnost a malátnost,
• rozostřené vidění,
• při neléčení také poškození ledvin, oční sítnice, cév a nervových buněk.

Příznaky hypoglykémie

• Bolest hlavy,
• podrážděnost,
• třes a studený pot,
• ztráta vědomí.

Jak se cukrovka léčí

Diabetes se dá léčit, ale nevyléčí se – jedná se o celoživotní onemocnění. Při cukrovce I. typu se neobejdete bez pravidelných injekcí inzulinu. Všechny typy onemocnění vyžadují dostatek pohybu a dietu, která spočívá hlavně v omezení rychlých cukrů. U diabetu II. typu je zpravidla nutné snížit tělesnou hmotnost (až 90 % cukrovkářů trpí obezitou) a podávat antidiabetika, která zlepšují citlivost buněk na inzulin.

Nepodceňte prevenci

Prevenci proti diabetu I. typu zatím bohužel nelze doporučit. Mezi jeden z nejdůležitějších kroků, jak snížit riziko vzniku cukrovky II. typu, patří zbavit se nadváhy. S tím souvisí pravidelná fyzická aktivita a zdravá strava založená více na luštěninách, zelenině, bílém masu nebo nízkotučných mléčných výrobcích. Cukrovka II. typu se stala rozšířenou civilizační chorobou, vyvarujte se jí dodržováním zásad zdravého životního stylu.