Bolest karpálního tunelu: nepodceňte léčbu

Bolest karpálního tunelu: nepodceňte léčbu

Syndrom karpálního tunelu je vyvolán útlakem nervu v zápěstí a mnohdy ho doprovází nepříjemná chronická bolest, zvláště při opakovaném pohybu a bez řádné fixace kloubu. Typicky se označuje za následek dlouhé práce s počítačem. Přečtěte si, jak karpální tunel vzniká, jak jej poznat a zjistěte, jak jej léčit.

Co je karpální tunel a příčiny jeho zánětu

Karpální tunel tvoří průchod mezi předloktím a dlaní a je ohraničený karpálními kostmi a vazy. Skrz tento tunel prochází cévy, šlachy a nervy a právě při vzniklém útlaku se může vytvořit zánět spojený se silnou bolestí. 

Syndrom karpálního tunelu vzniká především nadměrnou zátěží vyvíjenou na zápěstí. Může se jednat o častou práci na počítači, pravidelnou práci s pneumatickým nářadím, které vibruje a zatěžuje zápěstí. K útlaku nervu může dojít i při těhotenství či menopauze kvůli zadržování tekutin v těle. 

Jak poznat syndrom karpálního tunelu 

Toto onemocnění nejčastěji doprovází nepříjemná bolest v oblasti zápěstí, dlaně a prstů zvláště v klidovém stavu. Často se objevuje i brnění a mravenčení prstů postižené ruky, necitlivost, nešikovnost a poruchy motoriky. Přesnou diagnózu si nechte stanovit při návštěvě u lékaře, který provede EMG vyšetření (toto vyšetření je zaměřeno na vedení vzruchů nervu v oblasti zápěstí). 

Muž držící se za zápěstí.
 

Neignorujte bolest ani jiné příznaky syndromu karpálního tunelu. Opomíjené onemocnění může způsobit náhlé skřípnutí nervu, ke kterému dochází při podvrtnutí nebo zlomenině. 

Jaké jsou možnosti léčby a prevence 

Mezi varianty léčby karpálního tunelu, které vám lékař na základě vyšetření doporučí, patří:

  • vyhýbat se opakovaným činnostem, které zatěžují ruku
  • dlaha na zápěstí (nejlépe poslouží ortéza zápěstí nebo jiná ortéza na ruku)
  • injekce kortikoidů do oblasti zápěstí, laser nebo rázové vlny
  • konopná nebo měsíčková mast, které částečně potlačí bolest 
  • využít masážní pomůcky, které uvolní od bolesti 

Dlaha na zápěstí.
 

Pokud jste si onemocněním prošli a chystáte se zase sportovat, zafixujte si ruku ortézou na zápěstí a palec. Pro větší komfort pohybu zkuste i tejpování zápěstí. Přečtěte si více o této terapeutické metodě v článku.

Najdete v eshopu

Natahovač zad UNIZDRAV PRO

735 Kč

Ergonomický natahovač zad s akupresurními body a otočnou rukovětí k plynulému nastavení sklonu pomůže při bolestech zad, zakřivení páteře a udržení správneho držení těla.

P4302

Detail produktu
+420 212 246 463 Chat

Naše webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte s nezbytnými soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie. Přečíst více

Soubory cookie jsou malé textové soubory, které webové stránky, které navštívíte, ukládají do vašeho počítače. Webové stránky používají soubory cookie, aby uživatelům umožnily efektivně se orientovat a provádět určité funkce. Soubory cookie, které jsou nezbytné pro správné fungování webových stránek, je možné nastavovat bez vašeho svolení. Všechny ostatní soubory cookie je nutné před nastavením v prohlížeči schválit. Svůj souhlas s používáním souborů cookie můžete kdykoli změnit na naší stránce.