Výsledky vyhledávání “Elastický pas na bedra”

Bederní pás se stává nezbytným pomocníkem pro všechny, kteří se potýkají s bolestmi zad v oblasti bederní páteře. Ať už pracujete v kanceláři, zvedáte těžká břemena, nebo sportujete, bederní pás vám poskytne podporu a úlevu od bolesti, zlepší držení těla a přispěje k celkovému zdraví. Zjistěte, na co je dobrý bederní pás.

Jako nastávající maminka se těšíte zájmu a obdivu okolí, připravujete se na očekávané miminko, ale zároveň vás hlavně ve 2. a 3. trimestru potrápí napjatá pokožka na břiše a na prsou, bolavá záda a nevyspání, které jdou ruku v ruce s rostoucím bříškem. Bolesti zad zmírní podpůrný těhotenský pás a vhodné cvičení. Zjistěte o tom více.

Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, práce u počítače, hodiny strávené v autě nebo shrbení nad mobilním telefonem si vybírají svou daň. Denně člověk prosedí v průměru přes 7 hodin (mnohdy daleko více) často ve špatné pozici. To vytváří nadměrný tlak na páteř, způsobuje její deformace a vede k bolestem zad, beder, krční páteře či hlavy. Správné držení těla je proto nesmírně důležité pro prevenci těchto potíží. Pokud i vy bojujete s hrbením nebo bolestmi z dlouhého sezení, jednou z pomůcek, která vám může pomoci, je korektor pro správné držení těla.

Rádi byste doma relaxovali jako v profesionálním wellness? Představíme vám výběr nejnovějších masážních přístrojů, které přinášejí úlevu od bolesti i stresu, ať už potřebujete uvolnit ztuhlou šíji po práci u počítače, nebo regenerovat svaly po sportovním výkonu. Objevte masážní přístroje, které stojí za vyzkoušení.

Tejpování už dávno není záležitostí jen vrcholových sportovců. Běžně se využívá při rekonvalescenci po úrazech a ke zmírnění svalové bolesti. Přečtěte si o tejpování více a zjistěte, jestli to bude to pravé pro vás.

Trápí vás nesmírná bolest v oblasti základního kloubu palce, je pro vás nereálné nosit společenské boty a stydíte se chodit bosí, protože vaši nohu hyzdí nápadná zarudlá deformita? S největší pravděpodobností jde o onemocnění hallux valgus – vbočený (nesprávně také vbočený) palec.

Bolest beder patří k nejčastějším druhům bolestí zad, se kterou se setká minimálně párkrát za život každý, proto je dobré vědět, jak si můžete pomoci i sami v domácích podmínkách a kdy už vyhledat odbornou pomoc lékaře nebo fyzioterapeuta. Co na bolest beder pomáhá?

SM systém slouží k prevenci, léčbě i rehabilitaci pohybového aparátu. Jde o komplexní program zdravotních cviků, které pomáhají všem – od dětí, těhotných žen a seniorů, přes netrénované jedince až po vrcholové sportovce. Přečtěte si, o co přesně jde a jaké benefity SM systém přináší.