Výsledky vyhledávání “PH mineraly”

Kratší dny, chladnější počasí a častější výskyt nachlazení – lidé bojují nejen s nachlazením a ucpanými dutinami, ale také s poklesem nálady a energie. Světelná terapie nabízí účinné řešení nejen pro podzimní self-care. Biolampy a horská slunce využívají léčebného působení světla a mohou v tomto období ulevit. Zjistěte, jak vám mohou pomoci.

Super Greens patří mezi nejdiskutovanější doplňky stravy posledních let. Jedni na ně nedají dopustit, jiní jsou vůči nim skeptičtí. Co však vede lidi k tomu, že je vůbec začnou užívat? Podívali jsme se blíže na Herboxu, její složení, nejčastější důvody, proč ji lidé vyhledávají a také na zkušenosti reálných uživatelů.

Trápí vás řídnutí vlasů nebo nadměrné vypadávání? Nejste v tom sami. Existuje celá řada způsobů, jak jejich kondici podpořit. Růst vlasů je ovlivněný mnoha faktory, včetně genetiky, hormonální rovnováhy, věku, výživy i způsobem, jakým o své vlasy pečujete. Je přirozené, že denně vypadne kolem 50–100 vlasů, vyšší ztráty už ale mohou signalizovat problém.

Léto přeje pohybu. Běh, turistika, cyklistika, plavání či trénink na čerstvém vzduchu však dávají svalům pořádně zabrat. Pokud jim po sportovním výkonu nedopřejete dostatečnou regeneraci, únava může přetrvávat déle a zvýšit riziko zranění. Zjistěte, co opravdu pomáhá unaveným svalům, jak podpořit jejich regeneraci a proč je odpočinek stejně důležitý jako samotný trénink.

Náhlé výkyvy teplot a více lidí ve vnitřních prostorách znamenají v zimních měsících velkou výzvu pro váš imunitní systém. Abyste nebyli náchylní k nemocem a cítili se dobře po fyzické i psychické stránce, je třeba se o něj dobře starat. Co je na imunitu nejlepší a jak ji posílit? Přinášíme tipy v článku.

Přemýšlíte nad kvalitou vody, kterou každý den pijete? Voda v ČR z kohoutku je pitná a bezpečná. Přesto může obsahovat nežádoucí látky, jako je chlór, dusičnany či těžké kovy. Zatímco běžné filtry si poradí jen s částí znečištění, existuje řešení, které dokáže vodu vyčistit téměř k dokonalosti. Reverzní osmóza (RO) je jedna z nejúčinnějších technologií na úpravu vody, která je dostupná pro domácí použití. Jde o systém, který vodu čistí na molekulární úrovni a poskytuje tak vysoký standard čistoty.

Srdce pracuje nepřetržitě každý den. Většina lidí si ho začne všímat až ve chvíli, kdy se objeví problémy, jako například bušení srdce, tlak na hrudi, zadýchávání nebo únava bez jasného důvodu. Pravdou ovšem je, že tělo často vysílá nenápadné signály mnohem dříve. Přečtěte si o zdraví srdce víc.

Horké letní dny mohou být pro lidi s vysokým krevním tlakem náročnější. Teplo, pocení a ztráta tekutin mohou ovlivnit krevní tlak a způsobit slabost či závratě. Jak zvládnout hypertenzi během léta a na co si dát pozor?

Křeče v nohou dokážou přijít nečekaně, ať už během sportu, v práci i uprostřed noci. Mnozí je častokrát automaticky připisují náhlým pohybům nebo dlouhodobým přetížením, avšak příčiny mohou být i někde úplně jinde. Zjistěte, proč vznikají, co pomáhá při náhlém křeči a kdy je vhodné vyhledat lékaře.

Podzim přináší zvýšený výskyt nachlazení, chřipek a dalších respiračních onemocnění. S klesajícími teplotami lidé tráví více času v uzavřených, často nedostatečně větraných prostorách, což usnadňuje šíření patogenů. Vyzbrojte se proti nemocem zevnitř i zvenčí – správnou životosprávou, vhodnými doplňky stravy i chytrými pomocníky.