Výsledky vyhledávání “na splátky”

Lidé se o gymnastické míče zajímají nejčastěji ve spojitosti s rehabilitací po úrazu nebo při problémech s bolavými zády po dlouhém sezení. Rehabilitační cvičení je velice různorodé a měl by ho vést zkušený fyzioterapeut, ale správné sezení na míči a základní cviky na bolavá záda zvládnete i podle návodu. Přečtěte si také, jak vybrat správnou velikost míče a jak ho nahustit.

Zánět šlach je nejčastěji způsoben dlouhodobou nadměrnou zátěží při sportu nebo při práci. Nejvíce bývají postiženy šlachy na rukou, ale mohou být zasaženy i dolní končetiny a další svaly na těle. Zjistěte, jakou prevenci zvolit, jak poznat zánět šlach a jak ho léčit. Navíc přinášíme i tipy na zdravotní pomůcky, které zmírní projevy onemocnění.

Vybavení ordinace praktického lékaře i dalších zdravotnických zařízení se musí řídit příslušnými vyhláškami. Ale kromě několika povinných zdravotnických pomůcek a přístrojů mají v zařizování své vyšetřovny lékaři volnou ruku. Zjistěte, jaké vybavení do ordinace se vyplatí pořídit a co vám pomůže v přesnější diagnostice pacienta.

Všechna zdravotnická zařízení vyžadují vysoký stupeň hygieny a čistoty, aby zaručila maximální bezpečí pacientům i personálu. V řadě případů to neplatí pouze pro nemocnice či ordinace, dezinfekce ploch je žádoucí v mnoha dalších provozech i v domácnosti. Zjistěte, co je potřeba dezinfikovat a čím.

V důsledku zranění, nemoci nebo s vyšším věkem se často musíte potýkat se zdravotními problémy, které vás omezují při každodenních činnostech. Kvůli omezené pohyblivosti může být i použití toalety velmi obtížné. Ulehčete sobě nebo jinému uživateli vykonávání potřeby prostřednictvím nástavce na WC nebo toaletní židle, které zvyšují soběstačnost a snižují riziko pádu. Přečtěte si užitečné rady, které vám pomohou s výběrem.

Seznamte se s účinnou terapií mízního systému = lymfodrenáží. Tato metoda se využívá mimo jiné ve fyzioterapii a estetické a kosmetické medicíně. Na výběr máte z manuální hmatové techniky, kterou provádí školený lymfoterapeut, nebo přístrojové lymfodrenáže. Seženete také domácí lymfodrenážní přístroje. Zjistěte, s čím vám lymfodrenáž může pomoci.

Objevte nový beauty trend – LED masky na obličej jsou moderní kosmetické přístroje, které účinně bojují proti nedokonalostem pleti. Hodí se pro problematickou mladistvou pleť i pro zralou pokožku se sklonem k vráskám. Zjistěte, jaké účinky mají jednotlivé barvy barevného spektra a jak vybrat LED masku pro své potřeby, aby výsledky stály zato. Dozvíte se, proč se fotonová terapie stává stálicí v péči o pokožku a proč byste ji měli i vy zařadit do své skincare rutiny.

Tenisový loket neboli křeč písařů postihuje loket, ale i jiné šlachy a svalové úpony (ramene, zápěstí a kolene). Projevuje se bodavou bolestí v postiženém místě a v pokročilém stavu může způsobit potíže s udržením předmětu v ruce. Přečtěte si, jak toto onemocnění podchytit a jaké pomůcky zvolit.