Unizdrav.cz, Zdravotní potřeby a zdravotní pomůcky

Nadváha a obezita nejsou jen otázkou vzhledu, ale především zdraví. Ovlivnit mohou srdce, metabolismus, pohybový aparát i celkovou kvalitu života. Zjistěte, proč vznikají, jaká rizika přinášejí a jak je zdravě a dlouhodobě řešit.

Vodíková voda vypadá a chutná stejně jako ta obyčejná, přesto se jí připisuje spousta zajímavých účinků. Rozdíl spočívá v rozpuštěném molekulárním vodíku, který se v posledních letech dostává do pozornosti. Co tedy od vodíkové vody reálně očekávat, jak si ji připravit doma a vyplatí se ji zařadit do pitného režimu?

Horké letní dny mohou být pro lidi s vysokým krevním tlakem náročnější. Teplo, pocení a ztráta tekutin mohou ovlivnit krevní tlak a způsobit slabost či závratě. Jak zvládnout hypertenzi během léta a na co si dát pozor?

Stačí jeden nesprávný pohyb při dřepu, mrtvém tahu nebo hipthrustu a v zádech se objeví prudká bolest. Mnozí v takové chvíli zpanikaří a nevědí, zda jde jen o namožený sval, „seknutí“ nebo vážnější problém s páteří. V článku se dozvíte, co dělat bezprostředně po vzniku bolesti, kdy je vhodné vyhledat lékaře, čemu se vyhnout a jaké rehabilitační pomůcky mohou pomoci při zotavení.

Těžké nohy, otoky kotníků po celém dni nebo regenerace po sportovním výkonu – i při těchto problémech se často zmiňuje lymfodrenáž. Opravdu však funguje? V článku se dozvíte, co je lymfodrenáž, jaký je rozdíl mezi manuální a přístrojovou terapií, kdy může pomoci a kdy naopak není vhodná.