SM systém Elastické lano
Lano je speciálně dimenzováno pro optimální cvičení SM systému.
Speciální elastické lano vytváří postupně se zvětšující odpor, který je pro tělo přirozený a prospěšný. Jeho účinky jsou mnohem přirozenější než např. zvedání činek v posilovně.
Lano je nezbytná pomůcka pro cvičení SM Systému. Cvičení s elastickým lanem vám přinese výrazně rychlejší výsledky než cvičení SM systému bez lana.
Elastické lano je skladné a lehké, s průměrem 6 mm. Součástí lana je i černá redukce, která je vhodná při prvních kontaktech se SM systémem, pro děti i starší lidi. Elastické lano je možné uchytit o jakýkoliv pevný bod, ideálně ve výšce vašeho pupíku.
SM systém je komplexní systém péče o pohybový aparát. Zpevňuje a protahuje svalové partie, které mají na jedné straně tendenci ochabovat a na straně druhé se zkracovat. Dochází tak k symetrizácii pohybového aparátu a následně i ke zlepšení funkcí orgánů lidského těla. SM systém se využívá na léčbu, prevenci, regeneraci i na kondiční trénink pro sportovce.
Lano je originál od MUDr. Smíška, autora SM Systému.
SM systém: co to je a pro koho je vhodný?
SM systém slouží k prevenci, léčbě i rehabilitaci pohybového aparátu. Jde o komplexní program zdravotních cviků, které pomáhají všem – od dětí, těhotných žen a seniorů, přes netrénované jedince až po vrcholové sportovce. Přečtěte si, o co přesně jde a jaké benefity SM systém přináší.
Pohybem pro zdraví: proč je pohyb dobrý?
Pravidelný pohyb či jeho absence má velký dopad na lidské zdraví. Nejen že pomáhá redukovat tělesnou hmotnost, ale také snižuje riziko vzniku řady onemocnění. Pozitivně ovlivňuje i psychiku. Zjistěte, jaké jsou benefity zdravého pohybu.
kód: P4132
Přidáno do košíku
