Inverzní stůl, resp. autotrakční lehátko je moderní rehabilitační pomůcka, která pomáhá člověku uvolnit ztuhlé zádové svalstvo, meziobratlové ploténky, spinální vazy a zároveň pozitivně působí i na vnitřní orgány, a to nakloněním člověka do inverzní, tzn. obrácené polohy, čímž dochází k aktivnímu uvolnění svalového napětí, natažení celého skeletu a vrácením pokleslých orgánů do původní polohy.

Lehátko je vybaveno kvalitním, ergonomicky tvarovaným čalouněným opěradlem z odolné ekokůže, na kterém se bude každý člověk cítit komfortně a pohodlně. Na opěrku lze připevnit speciální vyhřívací a vibračně-masážní pás, který dopomáhá k ještě lepšímu prokrvení ve spinální oblasti, což zlepšuje terapeutické účinky během inverzní polohy.

Inverzní stůl lze použít pro lidi s výškou od 155cm až do 198cm a hmotností do 150kg, což jej předurčuje k využití nejen doma, ale také v různých fyzioterapeutických centrech či posilovnách, pro široké spektrum lidí.

Autotrakční lehátko vás dokáže plynule přetočit do tří různých fixních inverzních pozic - 20° / 40° / 60° - kde hlavou směřujete postupně směrem k zemi. V této pozici dochází k aktivnímu uvolňování svalového napětí. Rovněž lze ponechat i volný náklon bez zafixování v celém rozsahu, které inverzní stolek umožňuje, a náklon si budete regulovat sami.

Při pravidelném používání dochází k uvolnění zablokovaných zádových svalů, jakož i uvolňování dýchacích cest. Relaxaci na inverzním stole doporučují také maséři a lékaři zabývající se rehabilitací těla pro její blahodárné účinky na lidský organismus. Nosnost lavice je 150 kg, je snadno skladatelná a je tak ideální i pro domácí použití.

Pouze 5 až 10 minut denně na inverzním stole poskytne nevšední relaxaci a úlevu pro vaše tělo.

Vliv inverzního stolu na lidský organismus

Kostra člověka

V obrácené poloze na lavici se svaly rychle uvolňují a páteř se citelně prodlouží již po několika minutách. Vzhledem k tomu, že pro bolesti zad je charakteristické jejich opakování a věkem dochází k degeneraci, je to důvod k pravidelnému používání rehabilitační lavice. Obrácenou polohou se dosahuje předcházení vzniku statických poruch páteře (skolióza) u mladých jedinců v období růstu, prevence vzniku bolesti zad i léčba poruch statiky páteře – chybné držení těla a léčba skolióz všech stupňů.

Krevní oběh

Obrácená poloha na rehabilitační lavici způsobuje to, že žilní krev je okamžitě odváděna ze žil nohou a tím se urychluje návrat žilní krve do srdce. Urychlením návratu žilní krve dostávají plíce větší množství krve k okysličení. Obrácená poloha spolu s hlubokým dýcháním tak pročišťuje organismus, aniž by zatěžovala srdce, které bije rovnoměrně a klidně. Tepenná krev přichází v dostatečné míře a pod lehkým tlakem do mozku, zatímco ve vzpřímené poloze musí tato krev překonávat gravitaci. Obrácená poloha působí preventivně proti žilním sraženinám, křečovým žilám a hemeroidům. Při sklonech k těmto problémům přispěje inverzní stůl k jejich odstranění nebo alespoň zmírnění.

Břišní orgány

Při obrácené poloze na lavici dochází k uvolnění prostaty. Dochází také k odkrvení pohlavních orgánů. Břišní orgány, které trpí často poklesem, se dostávají znovu do své normální polohy a nabývají původní formy. Obrácená poloha také působí mimořádně dobře na zažívací ústrojí a jeho připojené žlázy, především na játra. Zajištění dobrého průtoku žilní krve trávicím systémem povede k lepšímu přívodu krve a tím pádem ke zlepšení zažívacích funkcí.

Plice

Obrácená poloha na lavici upravuje radikálním způsobem dýchání. Působí především během výdechu, který je v dýchacím cyklu rozhodující. Nedostatečný výdech vede k trvalé stagnaci zbytkového vzduchu, který je v podstatě toxický. Jinými slovy tedy snižuje množství vzduchu, které můžeme vdechnout. Obrácená poloha usnadňuje hluboký výdech tlakem orgánů na bránici.

Mozek

Obrácená poloha zachovává, případně obnovuje pružnost kapilár. Dostatečné promytí a otevření mozkových vlásečnic odstraňuje většinu migrén a dalších bolestí hlavy. Obrácená poloha prokrvením mozku podporuje a stimuluje duševní funkce. Paměť se zlepšuje stejně jako soustředění, zvyšuje se odolnost proti nervové únavě, mizí stavy úzkosti a nervozity.

Estetické účinky

Tím, že obrácená poloha na inverzním stole zlepšuje statiku páteře, zajišťuje vzpřímený lidský postoj a přirozeně pružnou chůzi. Dostatečným prokrvením obličeje tepennou krví je pokožka lépe vyživována než pomocí kosmetických přípravků. Díky obrácené poloze dochází k omlazování kůže a k její regeneraci. Dochází také k dobrému prokrvení vlasové pokožky a k podpoře růstu vlasů.

Další účinky na rehabilitační lavici jsou odstranění nespavosti a prohloubení spánku. Nejvhodnější doba pro aplikaci obrácené polohy je večer po celodenní zátěži. Ta je z těla obrácenou polohou doslova sejmuta. Protože následně už nejsme vystaveni žádné zátěži, přetrvává rozvolnění páteře a kloubů až do rána. Tím jsou samozřejmě podpořeny a prohloubeny všechny další účinky, které obrácená poloha s sebou přináší.

Technické parametry