Bolest karpálního tunelu: nepodceňte léčbu

Co je karpální tunel a příčiny jeho zánětu

Karpální tunel tvoří průchod mezi předloktím a dlaní a je ohraničený karpálními kostmi a vazy. Skrz tento tunel prochází cévy, šlachy a nervy a právě při vzniklém útlaku se může vytvořit zánět spojený se silnou bolestí. 

Syndrom karpálního tunelu vzniká především nadměrnou zátěží vyvíjenou na zápěstí. Může se jednat o častou práci na počítači, pravidelnou práci s pneumatickým nářadím, které vibruje a zatěžuje zápěstí. K útlaku nervu může dojít i při těhotenství či menopauze kvůli zadržování tekutin v těle. 

Jak poznat syndrom karpálního tunelu 

Toto onemocnění nejčastěji doprovází nepříjemná bolest v oblasti zápěstí, dlaně a prstů zvláště v klidovém stavu. Často se objevuje i brnění a mravenčení prstů postižené ruky, necitlivost, nešikovnost a poruchy motoriky. Přesnou diagnózu si nechte stanovit při návštěvě u lékaře, který provede EMG vyšetření (toto vyšetření je zaměřeno na vedení vzruchů nervu v oblasti zápěstí). 

Neignorujte bolest ani jiné příznaky syndromu karpálního tunelu. Opomíjené onemocnění může způsobit náhlé skřípnutí nervu, ke kterému dochází při podvrtnutí nebo zlomenině. 

Jaké jsou možnosti léčby a prevence 

Mezi varianty léčby karpálního tunelu, které vám lékař na základě vyšetření doporučí, patří:

• vyhýbat se opakovaným činnostem, které zatěžují ruku
• dlaha na zápěstí (nejlépe poslouží ortéza zápěstí nebo jiná ortéza na ruku)
• injekce kortikoidů do oblasti zápěstí, laser nebo rázové vlny
• konopná nebo měsíčková mast, které částečně potlačí bolest 
• využít masážní pomůcky, které uvolní od bolesti 

Pokud jste si onemocněním prošli a chystáte se zase sportovat, zafixujte si ruku ortézou na zápěstí a palec. Pro větší komfort pohybu zkuste i tejpování zápěstí. Přečtěte si více o této terapeutické metodě v článku.