Unizdrav.cz, Zdravotní potřeby a zdravotní pomůcky

Kratší dny, chladnější počasí a častější výskyt nachlazení – lidé bojují nejen s nachlazením a ucpanými dutinami, ale také s poklesem nálady a energie. Světelná terapie nabízí účinné řešení nejen pro podzimní self-care. Biolampy a horská slunce využívají léčebného působení světla a mohou v tomto období ulevit. Zjistěte, jak vám mohou pomoci.

Pravidelný pohyb či jeho absence má velký dopad na lidské zdraví. Nejen že pomáhá redukovat tělesnou hmotnost, ale také snižuje riziko vzniku řady onemocnění. Pozitivně ovlivňuje i psychiku. Zjistěte, jaké jsou benefity zdravého pohybu.

Péče o blízkého člověka, který je dlouhodobě upoután na lůžko nebo má výrazně omezenou pohyblivost, je výzvou. Není to jen o fyzické síle potřebné k manipulaci, ale především o snaze zachovat pacientovi důstojnost a co nejvyšší kvalitu života. Moderní kompenzační pomůcky zvyšují bezpečí pacientů a usnadňují práci pečující osobě. Využívají se nejen v nemocnicích či domovech pro seniory, ale stále častěji i v domácnostech, kde umožňují rodinným příslušníkům pečovat o své blízké v domácím prostředí.

Když jsme byli děti, byli u nás rodiče vždy, když jsme je potřebovali. Dnes se role často obracejí. Rodiče jsou starší, bývají sami nebo s partnerem a my žijeme v jiném městě, máme práci, rodinu a vlastní povinnosti. Přesto většina z nás přemýšlí nad tím, jak jim život alespoň trochu ulehčit.

Zima nás přirozeně zpomalí. Méně pohybu, více času doma a pohodlnější režim si tělo rychle osvojí. Když však přijde jaro, mnozí si všimnou, že nohy nejsou tak lehké, jak by čekali. Objevuje se únava, otoky, pocit tíhy a někdy i nepříjemné křeče v nohou.