Gymnastický míč 65 cm
Rehabilitační míč se hlavně využívá na cvičení, rehabilitaci, a správné držení těla. Balení obsahuje pumpu, na huštění míče.
Rehabilitační gymnastický míč je určen na správné držení těla, přispívá také ke zlepšení kondice a koordinace, posílení zádových svalů a zvýšení pohyblivosti kloubů a kostí. Ideální je pro lidi, kteří si chtějí udržovat lepší fyzickou kondici.
Využití
- léčba páteře
- správné držení těla
- snižuje napětí v dolní části zad
- podporuje lepší pohyblivost páteře
- posiluje zádové svaly
- doporučuje se i pro těhotné ženy a starší osoby
Fit míč je vyroben ze speciálního materiálu, který zabraňuje úniku vzduchu i při silném mechanickém poškození míče, při prasknutí a náhlé ztrátě tlaku vzduchu v míči. Materiál navíc poskytuje dobrou přilnavost míče na zem. Balení obsahuje pumpu na huštění míče.
Údržba
Míč lze ošetřit vlažnou vodou. Při silném znečištění můžete použít mýdlo nebo saponát. Po vyčištění míč dosucha vytřete. Na znečištěné místo nepoužívejte rozpouštědla ani jiné agresivní prostředky.
Technické parametry
| Nosnost | 250 kg |
| Barva | modrá, červená |
| Výška cvičíci osoby | 165 – 175 cm |
| Průměr | 65 cm |
V recenzích zatím nejsou žádné příspěvky.
Cvičení s fit míčem v těhotenství .
Cvičení je doporučeno pro všechny zdravé těhotné ženy. Je třeba zohlednit celkový stav a kondici budoucí matky a podle potřeby je vhodné poradit se s lékařem .
Bolest páteře - pomůcky na správné sezení
Máte problém vstát ráno z postele? Bolí Vás záda, křiže nebo cítíte bolest v krku? Chodíte na masáže nebo berete léky, které Vám i tak nepomáhají?! Není to nic výjimečného, protože bolesti zad trpí 80 % lidí. Je jedno zda jsou to děti, senioři, manuálně nebo duševně pracující. Vyměňte léky za domácí léčbu pomůckami na cvičení, které jsou určeny k rehabilitaci páteře.
