Balanční míč černý
Balanční cvičební pomůcka určená na gymnastické, rehabilitační a terapeutické cvičení a k procvičování celého těla.
Inovativní balanční pomůcka nabízí širokou škálu cviků při tréninku, ale i při cvičení pro návrat do původní kondice po úrazech. Přispívá k rozvoji koordinace pohybu a schopnosti udržet rovnováhu. Efektivní cvičení na balanční míči pomáhá při odstraňování bolesti zad, kloubů a dochází při něm ke zpevnění postavy a posílení svalových partií, které se jinak velmi obtížně procvičují. Balanční míč je možné otáčet.
K míči lze připevnit odnímatelná elastická držadla.
Míč je vyrobena ze zdravotně nezávadného materiálu. Uvolněním tlaku lze upravovat obtížnost cvičení.
Obsah balení
- balanční míč
- pumpa
- odnímatelná držadla
- návod k použití
Technické parametry
| Barva | černý |
| Průměr míče | 51 cm |
| Průměr konstrukce | 58,5 cm |
| Výška | 23 cm |
| Hmotnost | 4,6 kg |
| Nosnost | 150 kg |
BOSU Balanční míč
Bosu míč ,,useknutý míč" je světě známý od roku 1999, vynalezl ho David Weck. Je to fitnnes pomůcka, která se využívá při cvičení, rehabilitaci, sportování, tréniních, zlepšování stability a podporuje správné držení těla. Cvičení s Bosu míčem je vhodné pro ženy i muže.
Jak posilovat svaly pánevního dna
Správně fungující pánevní dno zajistí, aby vás nebolela záda a nemuseli jste řešit inkontinenci. Účinným nástrojem pro posílení svalů pánevního dna jsou například Kegelovy cviky. Zjistěte, proč je svalstvo v této oblasti tak důležité, jaké má funkce a jak efektivně posílit pánevní dno.
kód: P4272
Přidáno do košíku
