Pokud je pacient dlouhodobě upoután na lůžko, chraňte jej před vznikem dekubitů. Dekubity vznikají působením tlaku a mohou způsobit vážné zdravotní komplikace. Pravidelné polohování a hygiena jsou základ, ale co dál? Přečtěte si, jak proleženiny vznikají a jak se jich zbavit.

Těhotenství a porod je fyzicky i psychicky vyčerpávající. Tělo se po něm musí zregenerovat, zotavit a vrátit do stavu před otěhotněním. Zjistěte, jak dlouho trvá šestinedělí, co obnáší a jak si pomoct s hojením po porodu. Přinášíme vám tipy na praktické pomůcky i postupy, jak o sebe pečovat.