Balanční podložka na chodidla je všestranná cvičební pomůcka určená pro masáž, senzomotorická cvičení, posilování stabilizačních svalů a trénink rovnováhy. Pružný povrch s protiskluzovou úpravou a speciálně tvarovanými výstupky typu "ježek" poskytuje mechanickou stimulaci, podporuje prokrvení a pomáhá zpestřit různé pohybové aktivity.

Díky svému univerzálnímu využití je vhodná pro více typů cviků. Využijí ji dospělí, děti i sportovci při kondičním tréninku, balančních a korekčních cvičeních či jako doplňkovou pomůcku při rehabilitačním tréninku nebo relaxaci.

Balení obsahuje hned 2 balanční polokoule, které umožňují provádět cviky symetricky na obou stranách těla. Součástí balení je také pumpička s jehlou pro regulaci nahuštění.

Hlavní výhody balanční podložky na chodidla

• univerzální využití – vhodná pro masáž chodidel a různé typy cvičení
• senzorická stimulace – tvarované výstupky poskytují mechanické podněty při kontaktu s povrchem podložky
• rozvoj pohybové koordinace a rovnováhy – pomáhá zpestřit cvičení zaměřená na stabilitu a kontrolu pohybů
• posilování stabilizačních svalů – lze ji využít při cvicích zaměřených na stabilizační svalstvo těla
• pružný protiskluzový povrch – podporuje stabilní kontakt s povrchem při cvičení
• praktické rozměry – základna o průměru 16 cm nezabírá mnoho místa a usnadňuje skladování i přenášení
• snadná údržba – materiál z PVC se snadno čistí
• praktické příslušenství – pumpička s jehlou poslouží k dofouknutí podložek podle potřeby

Možnosti využití

• masáž a stimulace chodidel
• balanční a senzomotorická cvičení
• trénink rovnováhy a koordinace pohybů
• posilování stabilizačních svalů
• cvičení v sedě, v kleče nebo při opoře o ruce, pokud to konkrétní cvik umožňuje
• doplňkový kondiční a sportovní trénink
• korekční a rehabilitační cvičení podle doporučení odborníka
• masáž a relaxace po fyzické zátěži

Balení

• 2x balanční masážní ježek
• 1x pumpička s jehlou

Technické parametry