Unizdrav.cz, Zdravotní potřeby a zdravotní pomůcky

Péče o člověka se sníženou pohyblivostí přináší řadu situací, při kterých je třeba pomoci mu vstát, přesunout se na vozík nebo změnit polohu. Pokud se tyto pohyby opakují každý den, mohou být náročné nejen pro pacienta, ale i pro osobu, která o něj pečuje. Vhodné zdvižné a přesouvací pomůcky mohou manipulaci výrazně usnadnit a zároveň snížit zbytečnou fyzickou zátěž zad.

Studené prsty po zimní procházce asi nikoho nepřekvapí. Co ovšem v případě, že máte ruce nebo nohy studené i doma pod dekou, případně se k tomu přidá změna barvy kůže, mravenčení či bolest? Podívali jsme se na to, co ještě je naprosto normální a při kterých příznacích je lepší zpozornět.

S věkem se postupně snižuje mobilita a s tím se pojí potíže s vykonáváním běžných denních potřeb, jako je úklid, nákupy, vaření a osobní hygiena. Mnohdy však stačí vhodně upravit byt, domluvit donáškovou či úklidovou službu a senior dál funguje samostatně. Pokud ne, požádejte o příspěvek na péči, poohlédněte se po denním stacionáři, pečovatelce nebo terénní domácí péči.

Léta jsem spávala „na Supermana“ s nataženou rukou pod hlavou. Jenže spolu s oblíbenou polohou přicházel i ztuhlý a občas seknutý krk. Vyzkoušela jsem proto ergonomický polštář ErgoSense z paměťové pěny. Byla to láska k prvnímu spánku?

Září umí pořádně prověřit naši psychickou pohodu. Děti jdou do školy, začíná období nachlazení a v práci se pomalu rozbíhá předvánoční shon. K tomu běžné povinnosti, domácnost a snaha najít si chvíli pro sebe. Není divoké, že stresu je najednou o něco více. Jak ho zvládat tak, aby vám postupně nepřerostl přes hlavu?