Krevní tlak – jak jej správně měřit

Krevní tlak – jak jej správně měřit

Měření krevního tlaku je jedním z nejčastějších samovyšetření. Není na něm nic složitého, ale je důležité vědět, jak ho správně měřit a jakých chyb se vyvarovat. Přečtěte si o jednotlivých způsobech měření a o tom, jak výsledky interpretovat.

Typy tlakoměrů

Pravidelné a pohodlně měření provedete pomocí automatického tlakoměru na zápěstí nebo tlakoměru na rameno pouhým stisknutím tlačítka. Přístroj nafoukne rukáv, který je nasazen na paži, nebo na zápěstí. Naměřené hodnoty systolického a diastolického krevního tlaku a pulzu se po několika sekundách objeví na displeji

Druhým typem tlakoměrů jsou manuální digitální přístroje, které k měření krevního tlaku používají auskultační metodu. Ty jsou určeny pro zdravotníky a osoby, které mají s měřením krevního tlaku tímto způsobem zkušenosti. Patří mezi ně manometrické a bezrtuťové tlakoměry.

Příprava na měření tlaku

Přestože jde o nenáročné měření, měli byste se na něj připravit jako na každé jiné diagnostické vyšetření. Pro získání spolehlivého výsledku je třeba mít na paměti několik pravidel. Proto si pečlivě přečtěte návod k obsluze vašeho tlakoměru. 

Kdy měřit

Měření krevního tlaku provádějte nejméně dvakrát denně ve stejnou dobu 7 dní v týdnu. Je třeba mít na paměti, že krevní tlak se mění v závislosti na denním rytmu těla a stejně tak se mění i teplota lidského těla. Krevní tlak ráno stoupá, odpoledne klesá a večer opět stoupá. Aby bylo možné získat spolehlivé a srovnatelné hodnoty, měřte krevní tlak vždy ve stanoveném čase.

Čemu se vyhnout před měřením

30 minut před testem nepijte kávu, čaj, alkohol ani energetické nápoje. Nekuřte, neužívejte žádné volně prodejné léky, stimulanty ani jiné látky, které zvyšují srdeční frekvenci nebo krevní tlak.

Pokud užíváte léky předepsané lékařem, vezměte si je, jak jste zvyklí (pokud lékař nedoporučí něco jiného).

Před měřením krevního tlaku se uklidněte a omezte fyzickou aktivitu. Bylo prokázáno, že stres má nepříznivý vliv na krevní tlak i srdeční frekvenci. Měření krevního tlaku neprovádějte bezprostředně po příchodu domů – chůze je námahou pro celé tělo, dýchací a oběhový systém vykonává svou práci, což se může odrazit na výsledcích vyšetření krevního tlaku.

Měření tlaku.

Základní pravidla pro přesné měření krevního tlaku

Během měření krevního tlaku nemluvte. Vyšetření provádějte rukou, která není dominantní. Například pokud jste pravák, krevní tlak by měl být měřen levou rukou. Zaujměte polohu vsedě. Doporučuje se, aby paže či předloktí byly stabilní, rovné a volně ležely třeba na stole.

Uvolněte ruku, dlaň směřujte vzhůru, prsty přirozeně ohněte, nezatínejte je v pěst. Vložte zápěstí nebo paži do rukávu tlakoměru. Před měřením si sundejte hodinky i náramky. Zapněte přístroj a začněte měřit krevní tlak. Pokud váš tlakoměr nemá paměťovou funkci, zaznamenávejte si naměřené hodnoty.

Správné odečtení výsledků

Termín krevní tlak často označuje sílu, kterou krev působí na stěny tepen, když se srdce smršťuje a rozpíná. Když se srdce (srdeční sval) přirozeně stahuje, dochází k systolickému krevnímu tlaku, krev nabírá na síle a cirkuluje našimi cévami. Hodnota systolického krevního tlaku v normě je 120. Doba, kdy srdce mezi stahy odpočívá a krev tlačí na tepny menší silou, udává hodnotu diastolického krevního tlaku, jehož norma je 80

Dále lze z displeje tlakoměru vyčíst puls (krevní frekvenci), tedy počet úderů srdce za minutu. Norma je přibližně 60 až 70 úderů. Tyto hodnoty jsou považovány za normální pro zdravého dospělého člověka, ale existuje mnoho faktorů, které mohou tyto hodnoty změnit, proto se vždy poraďte se svým lékařem o výsledcích měření s odchylkou.

Najdete v eshopu

Stetoskop dvouhadičkový, modrý

380 Kč

Mechanický dvojhadičkový stetoskop s dvojitou hlavou na vyšetření pacienta

P2532

Detail produktu

Tlakoměr Omron Evolv

4 300 Kč

Bezkabelový a bezhadičkový tlakoměr na rameno "All in one" s atraktivním designem.

P3109

Detail produktu

Tlakoměr OMRON M3 Comfort

1 980 Kč

Přesný, automatický digitální tlakoměr na měření krevního tlaku na paži.

P2417

Detail produktu

Stetoskop jednostranný, zelený

140 Kč

Stetoskop pro medicínské použití na vyšetření pacienta.

P3760

Detail produktu

Náhradní ventil k tlakoměru

75 Kč

Náhradní kovový ventil pro regulaci přívodu vzduchu k rtuťovým a aneroidní tlakoměrem.

P1774

Detail produktu

Stetoskop dvojhadičkový Jotarap Dual, fialový

380 Kč

Pro lékaře to nejlepší - stetoskop Jotarap Dual

P3766

Detail produktu
+420 212 246 463 Chat

Naše webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení uživatelského zážitku. Používáním našich webových stránek souhlasíte s nezbytnými soubory cookie v souladu s našimi zásadami používání souborů cookie. Přečíst více

Soubory cookie jsou malé textové soubory, které webové stránky, které navštívíte, ukládají do vašeho počítače. Webové stránky používají soubory cookie, aby uživatelům umožnily efektivně se orientovat a provádět určité funkce. Soubory cookie, které jsou nezbytné pro správné fungování webových stránek, je možné nastavovat bez vašeho svolení. Všechny ostatní soubory cookie je nutné před nastavením v prohlížeči schválit. Svůj souhlas s používáním souborů cookie můžete kdykoli změnit na naší stránce.