Rehabilitační míč Midi Reh – 25 cm
Kód produktu: P2159
Malý gymnastický míč vhodný pro rehabilitační a komplexní cvičení. Může být použita i jako podložka pro hlavu, krk, nohy a záda.
Nemám zatím žádné zkušenosti, jednalo se o můj první nákup. Zboží bylo dodáno do 24 hodin, což je perfektní. Takže čas ukáže, co dál. Zatím +.
Malý rehabilitační gymnastický míč s velkou odolností se používá na speciální cvičení PILATES. Tato pomůcka je velmi jednoduchá, páteř se při ní nejen uvolní, ale dochází také k posílení podpůrného svalstva. Slouží také jako vhodná opora páteře a účinná masážní pomůcka na křečovitě-stažené svalstvo. Je možné ji použít i jako podložku při delším sezení na židli.
Povrch míče je neklouzavý a pružný a je značně odolný proti zatížení. Balení obsahuje pumpu na nafouknutí míče.
Technické parametry
| Nosnost | 30 kg |
| Barva | modrá |
| Průměr | 25 cm |
Co na osteoporózu
Osteoporóza způsobuje úbytek kostní hmoty, v důsledku čehož kosti řídnou a jsou náchylnější ke zlomeninám. K léčení se využívá několika léků, její léčbu ale můžete podpořit také vhodnými výživovými doplňky a změnou životosprávy. Zjistěte, jak poznat příznaky a jaká je nejlepší prevence. Navíc jsme pro vás připravili i tři základní cviky na osteoporózu.
Jak předcházet stresu
Stres může být pozitivní. V extrémních situacích aktivuje adrenalin, noradrenalin a kortizol, které mobilizují k větší aktivitě a rychlejšímu jednání. Pokud je však stres chronický, mění se v negativní stres neboli distres. Tento typ stresu oslabuje organismus, má negativní dopad na psychiku a vyvolává řadu emocí, jako je strach, úzkost a smutek. Jak se tedy vypořádat se stresem, když má negativní podobu?
Co na bolest zad: pomůcky pro správné sezení
Bolesti zad patří mezi jedny z nejběžnějších zdravotních problémů, s kterými se za život setká snad každý. Přispívá k nim zejména sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Vsaďte proto na prevenci a vybavte se kvalitními pomůckami pro správné sezení. Pomůžou vám se správným držením těla, díky čemuž se vyhnete přetěžování vybraných svalových skupin.
SM systém Elastické lano
Lano je speciálně dimenzováno pro optimální cvičení SM systému.
P2357
Balanční polštář, modrý
Balanční polštář pro cvičení a správné držení těla během sezení.
P2154
Posilovací guma na cvičení červená 2 m (3,6 kg - 5,4kg)
Posilovací guma na aerobik slouží k posilování, strečingu a rehabilitaci téměř všech svalových částí těla.
P4000
Posilovací guma na cvičení fialová 2 m (6,8kg - 9,1kg)
Posilovací guma na aerobik slouží k posilování, strečingu a rehabilitaci téměř všech svalových částí těla.
P3984
Priessnitz hřejivé mazání De Luxe, 200 ml
Výrobek s hřejivým efektem, který rychle uleví unaveným svalům.
P2465
Gymnastický míč – zelený, 85 cm
Rehabilitační míč se hlavně využívá na cvičení, rehabilitaci a správné držení těla. Balení obsahuje pumpu na huštění míče.
P3034
