Zvyšte vaši ochranu před viry správným použitím roušky nebo respirátoru

Zvyšte vaši ochranu před viry správným použitím roušky nebo respirátoru

Ochrana nosu a úst je v období virové epidemie a v době pandemie nutností. Češi ani Evropané na to nejsou zvyklí a při výběru, používání i údržbě ochranných pomůcek dělají přirozeně chyby. Udělejte si v tom jasno. Zjistěte, jaká pomůcka je tou pravou a jak se správně používá.

Druhy pomůcek na ochranu dýchacích cest

Ke krytí dýchacích cest slouží roušky, respirátory, polomasky a celoobličejové masky.

Roušky 

Úkolem roušky je ochrana vašeho okolí před patogeny, které vydechujete. Částečné chrání i vás. Zachytává totiž kapénky přenášející viry. Roušky mohou být opakovaně použitelné nebo jednorázové. K opakovanému použití jsou vhodné modely z bavlny nebo nanotextilie, které lze sterilizovat. Modely z nanotextilie se sterilizují ozonem nebo horkým vzduchem, bavlněné roušky se vyvařují nebo perou na 90 stupňů.

Respirátory

Respirátoru se odborně říká filtrační polomaska a jeho primárním úkolem je ochrana nositele, tedy vás. Na evropském trhu existují 3 filtrační třídy: FFP1, FFP2 a FFP3. Liší se mezi sebou stupněm účinnosti a typem látek, které umí odfiltrovat. Čím vyšší číslo, tím lépe. Před viry vás nejlépe ochrání respirátory FFP3, a to po dobu maximálně 24 hodin.

Celoobličejové masky a polomasky

Největším kalibrem jsou celoobličejové masky. Mají gumové těsnění, štít na obličej a vysoce účinné filtry, které zachytí patogeny, prach i chemické látky. Chrání jak dýchací cesty, tak oči. Viry se mohou dostat do těla nejen přes nos a ústa, ale i přes sliznice a oči. Prakticky stejnou ochranu dýchacích cest nabízí také polomasky s tím rozdílem, že nemají štít chránící oči. 

Jak používat roušku a respirátor

  1. Před nasazením roušky, respirátoru si umyjte nebo vydezinfikujte ruce. Pomocí gumiček nebo šňůrek si upevněte ochrannou pomůcku na obličej. 

  2. Zakryjte si nos i ústa tak, aby okraje co nejpřesněji kopírovaly kontury obličeje. Čím méně vzduchu bude proudit přes neutěsněná místa, tím účinnější ochranu získáte. 

  3. Během nošení na roušku nesahejte. 

  4. Navlhlou roušku vyměňte za suchou. U respirátorů se řiďte doporučením výrobce.

Jak pečovat o bavlněnou roušku

Bavlněná rouška slouží k opakovanému použití. Aby plnila svou funkci co nejlépe, musíte se o ni dobře starat. Zbavovat ji zachycených nečistot a hlavně virů. Po manipulaci s použitou rouškou si vždy důkladně umyjte ruce mýdlem nebo použijte dezinfekční gel, ideálně obojí.

  1. S použitou rouškou nakládejte jako s infekčním odpadem. Při výměně/sejmutí ji držte jen za šňůrky nebo gumičky. 

  2. Použité roušky doma vkládejte do omyvatelné a uzavíratelné nádoby, kterou pravidelně dezinfikujte. Pokud si měníte navlhlou roušku venku, vložte ji do uzavíratelného sáčku nebo do krabičky. 

  3. Znečištěné roušky sterilizujte. 5 a více minut je vařte v hrnci s vodou. Nechejte samovolně vychladnout a uschnout. Další možností je praní v pračce na 90 °.

  4. Suchou roušku přežehlete parní žehličkou. Jestli máte model jen na suché žehlení, použijte nejvyšší stupeň.

Správné návyky jsou cestou k úspěchu

Správné nošení, zacházení a péče o ochranné pomůcky snižuje možnost přenosu viru z člověka na člověka a zpomaluje tak jeho šíření. V asijských zemích se podařilo dostat vir rychleji pod kontrolu také díky tomu, že místní jsou na používání a manipulaci s ústenkami zvyklí. Čím rychleji a lépe se naučíme s ochrannými pomůckami pracovat, tím rychleji se s viry vypořádáme.