Co na problémy s močovými cestami

Zánět močového měchýře vs. močových cest – je mezi nimi rozdíl?

Zánět močových cest souhrnně označuje onemocnění celého močového ústrojí – močové trubice (uretritida), močového měchýře (cystitida) a ledvin (pyelonefritida). Nejčastějším problémem je právě zánět močového měchýře, který častěji postihuje ženy, což je částečně způsobené kratší močovou trubicí. 

Jak se dostanou bakterie do močového měchýře?

Infekce vzniká množením bakterií, které se do močových cest dostanou z kůže a okolí řitního otvoru. Moč funguje jako přirozená dezinfekce, ale ne vždy se všech bakterií zvládne zbavit. Jednotlivé záněty se projevují velmi podobně, liší se ale místem, ve kterém se usadily bakterie. Zánět postupuje odspodu nahoru, v nejhorším případě se dostane až do ledvin.

Jaké jsou příčiny a rizikové faktory vzniku

• Časté zadržování močení,
• nedostatečná hygiena,
• malý přísun tekutin,
• vrozené vývojové vady,
• cukrovka,
• zbytnění prostaty,
• močové kameny,
• časté střídání sexuální partnerů a nechráněný pohlavní styk,
• těhotenství,
• trvale zavedený katetr v močové trubici.

Poznejte příznaky zánětu močových cest

Jak se projevuje infekce močových cest? Mezi hlavní příznaky zánětu močových cest patří pálení, řezavá bolest při močení a časté nutkání jít na toaletu. Proud moči je malý a zanechá po sobě pocit neúplného vyprázdnění. Moč může být kalná, zapáchá a často se v ní může objevit také krev. Vyskytuje se i bolest v podbřišku a celková únava. Při pokročilém stádiu infekce není výjimkou ani zvýšená teplota, výtok, bolest zad a třes. V takovém případě je potřeba co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc, aby infekce nenapadla také ledviny.

Jak léčit zánět močových cest

Pokud máte podezření na zánět močových cest, můžete jeho přítomnost zjistit pomocí domácího testu. Diagnózu ale vždy musí potvrdit lékař. V počátečním stádiu onemocnění si častokrát dokážete pomoci i sami. Dodržujte následující režimová opatření:

• odpočívejte,
• nevystavujte se chladu,
• pijte dostatek tekutin,
• dbejte na zvýšenou hygienu,
• dopřejte si sedací koupel s bylinkami.

Bolest v podbřišku vám pomohou utlumit vyhřívací pomůcky. Vyzkoušejte bylinné čaje, zejména urologický. Pomůžou vám také výživové doplňky, které jsou speciálně zaměřené na močové ústrojí. Pamatujte, že přípravky na onemocnění močových cest zpravidla zabírají jen v začátcích. Pokud se vás stav nezlepší, navštivte svého lékaře, ten patrně navrhne léčbu antibiotiky.

V ideálním případě infekci předejděte

Snažte se dodržovat pitný režim a každý den vypijte 2–2,5 l vody a zbytečně nezadržujte močení. Noste kvalitní spodní prádlo, ideálně bavlněné. Urologické čaje a doplňky stravy pro zdravé močové cesty užívejte i preventivně. Dodržujte hygienické zásady – po stolici se utírejte správným směrem. Pokud máte nechráněný pohlavní styk, nejprve se vymočte a až poté omyjte.

Co se nesmí jíst při zánětu močových cest?

Vyhýbejte se cukru, a to jak v potravinách, tak i slazených nápojích. Omezte konzumaci kávy, černého čaje, džusů a alkoholu. Naopak si dopřejte brusinky nebo česnek, který je protizánětlivý. Vhodná je také petržel či brokolice. Sáhněte také po bylinkách, jako je kopřiva nebo lichořeřišnice.